Desterrar la exposición a esta violencia requiere actuar desde la prevención y no esperar a que se confirmen sus manifestaciones más llamativas
La Inteligencia Emocional es una habilidad que nos ayuda a comprender nuestras emociones, a observarlas mientras se transforman en sentimientos y a regular su efecto en la conducta y el modo de expresarnos como seres complejos y en permanente transformación. Para entrenarla necesitas conocer sus componentes además de tener una buena dosis de madurez y voluntad
Planificar los procesos reproductivos es un derecho que toda mujer debe conocer y practicar libre de violencia y estigmas, tal como lo plantea nuestra Constitución de la República
El sexo frente al espejo es, para muchas personas, una manera de excitarse más sana que el uso de la pornografía y no es ilegal como el voyerismo. Puede ser una práctica esporádica, para salir de la rutina, y un estímulo para mantener tu cuerpo en forma
El área de las creencias, la fe, los valores, la ética, los principios morales es el GPS de tu vida, para no dar tumbos sin sentido entre brazos y causas ajenas
Es imposible disfrutar una sexualidad plena y saludable si otras dimensiones de la vida no marchan como deberían, sobre todo cuando gran parte de esos malestares pasan sin percibirse a nivel consciente, lo cual dificulta su transformación y alimenta aún más el estrés
El consenso actual en sicología habla de varios estilos de afrontamiento al estrés
La edición 16 de las Jornadas Cubanas contra la Homofobia y la Transfobia, evento académico, cultural, formativo y de defensa de los derechos humanos, se ha caracterizado por la madurez de sus propósitos y la alegría de contar con una sociedad más inclusiva
Es importante aceptar el declive de la pasión, dejar de competir (con otros o con el pasado) y renunciar a una valoración cuantitativa del sexo a cambio de una mirada cualitativa que puede ser superior si se basa en la franqueza, técnicas bien empleadas y el aprecio mutuo
La sexualidad madura no debe entenderse como algo residual, sino como culminación exitosa del acoplamiento entre personas que supieron superar problemas de índole erótico y comunicativo para disfrutar una larga y bien ganada fase de placidez sexual
Hombres jóvenes buscan la compañía de mujeres maduras, y no entienden que sus pretendidas prefieran parejas de más edad
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