Expertos afirman que comer un puñado de nueces reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20 por ciento
Comer nueces podría influir en una reducción del riesgo de un fallo cardiaco e incluso de desarrollar enfermedades cancerígenas, de acuerdo con una investigación publicada en el New England Journal of Medicine.
Los estudiosos afirman que comer un puñado de nueces reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20 por ciento.
El equipo de Harvard a cargo de esta pesquisa también encontró que los comedores de nueces tienden a llevar una vida más saludable de forma consciente. El hallazgo se basa en el estudio de 120 000 personas en Estados Unidos, a lo largo de 30 años.
Fuentes: BBC Mundo y Prensa Latina
Frase: El experimentador que no sabe lo que está buscando, no comprenderá lo que encuentra. Claude Bernard (1813-1878) Fisiólogo francés.
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