Los calambres suelen estar relacionados con esfuerzo intenso, falta de ejercicios y calor. Conoce en qué casos debes acudir al médico
Además de causar gran dolor, los calambres musculares nos pueden despertar en mitad de la noche y alterar el sueño. Recientes investigaciones han demostrado que estos se incrementan durante el verano. En la mayor parte de las ocasiones se originan debido a la deshidratación o a la pérdida de electrólitos. En las piernas también pueden ocurrir debido a la fatiga muscular o estrés, sobre todo si estamos de pie durante largos períodos, o caminamos por superficies duras.
Los períodos prolongados de ejercicio o de trabajo físico, especialmente si hace calor, pueden provocar calambres musculares. Algunos medicamentos y enfermedades también pueden causar calambres musculares. Generalmente, puedes tratar los calambres musculares en casa con medidas de cuidado personal.
En general, no son demasiado preocupantes, pero se debe acudir al médico en los siguientes casos:
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