El solsticio de la felicidad

Siempre hay motivos que alegran y provocan una sonrisa de manera instantánea y natural. Y es que existe el Día Más Feliz del Año, y la fecha seleccionada es cada 20 de junio.

Conocido en inglés como Yellow Day, esta jornada se asocia con el color amarillo, que psicológicamente representa optimismo, iluminación y diversión.

Según explican y coinciden diversas fuentes, el psicólogo Cliff Arnall basó la fecha en una fórmula que combina factores como pasar más tiempo al aire libre, interacciones sociales y la cercanía de las vacaciones de verano.

Arnall argumenta que la celebración ocurre cerca del solsticio de verano, cuando el tiempo el día resulta más largo y la luz solar es abundante.

La exposición al sol puede mejorar nuestro estado de ánimo y contribuye a aumentar la producción de serotonina.

El Yellow Day es una combinación que nos hace sentir más felices y optimistas. Aprovechemos la energía del sol, festejemos la alegría que trae consigo y compartamos sonrisas.